[Ernährung][Ernährungskreis][Getreide][Gemüse][Obst][Getränke][Milch u. ä.][Fleisch u. ä.][Fette u. Öle][Regeln der DGE]
Die Ernährungspyramide oder auch der Ernährungskreis setzen sich aus folgenden Nahrungsmittelgruppen zusammen:
Getreide, Getreideerzeugnisse und Kartoffeln - Gemüse und Salat - Obst - Milch und Milchprodukte
Fleisch, Wurst, Fisch und Eier - Fette und Öle - Getränke
Joghurt
Selbst gemacht: leckeren Joghurt mit 2 min Arbeitsaufwand selber machen. Joghurt-Rezepten für eine vielfältige Zubereitung.
